Méditation
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Stress, angoisses, anxiété....ou simplement envie de sérénité?
La pratique de la méditation est reconnu comme ayant un effet apaisant et déstressant permettant, à terme, une meilleure gestion des émotions et un lâcher-prise nécessaire dans nos vies toujours plus actives.
Au delà de cela, Laetitia vous propose cha